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【グリーン】
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バッグの水の不規則な動きが、負荷が予測不可能で、いろんな筋肉を動かせる。
持ち手：スチレン、ブタジエンゴム
注ぎ口：ポリアセタール、304ステンレス
・鍛えられる筋肉：腕、胸部、腹筋、脚、バランスなど
腰痛など、すでに腰部にに何らかの症状や不安を抱えているかたは、エクササイズの前に専門家に相談する事をお勧めします。
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